Sorteren:
Relevantie
Nieuwste bovenaan
Oudste bovenaan
Alfabetisch
Prijs oplopend
Prijs aflopend
Sorteren:
Relevantie
Nieuwste bovenaan
Oudste bovenaan
Alfabetisch
Prijs oplopend
Prijs aflopend
Waar let je op bij het kopen van een loopband
Heb je besloten dat je graag een loopband wilt kopen? Perfect! Wij lichten de kenmerken toe die van het grootste belang zijn als je overgaat tot de aanschaf van een loopband. De genoemde aspecten beïnvloeden voor een groot deel hoe comfortabel je kunt trainen. Daarnaast bepalen deze aspecten het gebruiksgemak van het apparaat.
Motorvermogen
Het punt waar je beslist op moet letten is het vermogen van de motor van de loopband. Om dit vermogen uit te drukken worden net als bij auto’s PK’s gebruikt, oftewel paardenkrachten. Een motor met meer vermogen kan de band harder aandrijven. Je ziet dan vaak ook dat meer motorvermogen ervoor zorgt dat de topsnelheid van een loopband hoger ligt. Motorvermogen staat ook direct in verbinding met de hoeveelheid geluid die het apparaat produceert. Een motor met een vermogen van 2.5 PK gebruikt al haar kracht om de maximumsnelheid van bijvoorbeeld 16 kilometer per uur te behalen. Een motor met een vermogen van 5 PK hoeft hier minder moeite voor te doen door het grotere vermogen, en maakt dus minder geluid.
Loopoppervlak
Het loopoppervlak is een belangrijk aspect van de loopband aangezien deze het meeste te verduren krijgt tijdens een hardloopsessie. Denk altijd aan de breedte van het loopoppervlak. Gemiddeld genomen ligt de breedte tussen de 35 en 56 centimeter. In eerste instantie zal je in een perfecte rechte lijn lopen, maar wanneer vermoeidheid toeslaat na 30 minuten dan gaan je voeten afwijken. De kans dat je op de zijkant gaat staan en misschien valt is aanwezig.
Maximaal belastbare gewicht
Voor ieder fitnessapparaat van groot belang, maar zeker voor de loopband. Deze krijgt behoorlijke klappen te verduren, zeker wanneer er wordt getraind op een hogere snelheid. Het maximaal belastbare gewicht is simpelweg het maximale gewicht wat een gebruiker mag hebben. Zoek hierbij niet het randje op. Als het maximaal toelaatbare gewicht op 120 kilo ligt, en je weegt zelf 115 kilo, kies dan een apparaat met een hoger belastbaar gewicht om schade aan het fitnessapparaat uit te sluiten.
Maximale snelheid
Zoals de maximale snelheid doet vermoeden, is dit het aantal kilometer per uur wat een loopband maximaal kan halen. Gemiddeld genomen ligt de hardloopsnelheid van mensen tussen de 8 en de 12 kilometer per uur. Je uiteindelijke doelstelling bepaalt wat de maximale snelheid van jouw loopband moet zijn. Ben je aan het revalideren en wandel je voornamelijk? Dan is het onnodig om een apparaat aan te schaffen die een snelheid van 16 kilometer per uur haalt.
Trainen met een loopband; de voordelen
Hardlopen is één van de meest natuurlijke bewegingen die we kunnen maken als mens. Alleen is buiten trainen niet altijd een optie. Te warm, te koud, regen.. het weer is wispelturig. Met een loopband kan je binnen werken aan je conditie en vetverbranding. Het trainen met een loopband heeft nog meer voordelen die we voor je op een rijtje hebben gezet:Altijd te gebruiken Vriendelijk voor gewrichten Benen trainen Calorieën verbranden
Afvallen met een loopband; de mogelijkheden
De intensiteit die gepaard gaat met een hardloop workout maakt de loopband een perfecte kandidaat om te helpen met afvallen. Afhankelijk van je lichaamsgewicht, leeftijd en de intensiteit waarmee je traint, verbrand je tussen de 600 en 900 calorieën met een uur trainen. Net als veel andere fitnessapparatuur beschikt de loopband ook over diverse trainingsprogramma’s die trainen net iets makkelijker maken.
Trainen op hartslag
Een hoge hartslag staat garant voor het verbranden van veel calorieën. Het meeste vet verbrand je echter wanneer je hartslag zich in de ‘fat burning zone’ bevindt. Deze hartslag bereken je met de volgende formule: 220 - leeftijd x 0.7. Wanneer je 45 jaar oud bent dan is de optimale hartslag om vet mee te verbranden: (220 - 45) x 0.7 = 122. Een loopband met een hartslagprogramma houdt je hartslag in de gaten. Wanneer je hart minder snel slaat, verzwaart het apparaat de training door een hogere helling in te stellen of door een hogere snelheid.
High intensity interval training
Niet voor mietjes! In plaats van ‘steady state cardio’ waarin je een uur achtereen traint, train je met high intensity interval training (HIIT) in korte intervallen. Tijdens deze intervallen geef je alles wat je kunt in 30 seconden. Aangezien de training vrij pittig is duurt deze vaak maar 15 tot 20 minuten. Begin altijd met een warming up van minimaal 10 minuten. Je spieren krijgen het zwaar te verduren, dus je lichaam moet goed opgewarmd zijn. Na deze warming up doe je 5 tot 10 sprints van 30 seconden met rustpauzes van 1 tot 2 minuten. Tijdens deze sprints zet je de kilometers per uur HOOG, tot wel 16 kilometer per uur. In de rustpauzes kan je rustig joggen op 7 kilometer per uur.
De beste loopbanden (onze top 5)
Bij fitnessapparaat.nl vind je een enorm aanbod loopbanden, maar welke is nu eigenlijk de beste? Wij hebben een top 5 samengesteld van onze favoriete apparaten.
Zeer krachtige semi-professionele loopband die een continu
vermogen levert van 3 PK. Dit vermogen zorgt ervoor dat de TR-1000i een snelheid kan bereiken van 20 kilometer per uur.
Wanneer we kijken naar de verhouding prijs-kwaliteit dan scoort dit apparaat bijzonder hoog.
Je zou kunnen zeggen dat deze loopband het kleine broertje is van de TR-1000i. De VirtuFit TR-200i beschikt over 36 verschillende programma’s die je kunnen helpen bij het behalen van jouw doelen.
De Finnlo Technum IV is voorzien van stevige schokdempers zodat gewrichten worden ontzien, De hellingshoek van deze loopband kan ingesteld worden tot een hoek van 15%!
Zo verandert je hardloop workout in een
ware tocht door de bergen.
Uitgebreide loopband met een groot aantal verschillende programma’s. De DTM3500i is met een belastbaar gewicht van 180 kilo en
een topsnelheid van 22 kilometer per uur geschikt voor zowel beginnende als
gevorderde hardlopers.
Deze loopband heeft een unieke feature; hij is inklapbaar. De F3 GO is alles wat je nodig hebt in een loopband en meer. Beschikt over een breed aantal programma’s. Daarnaast is de F3 GO voorzien van FlexDeck schokdempers, welke tot wel 30% meer absorberen dan de gemiddelde loopband.
Veelgestelde vragen Loopband
Wat zijn de voordelen van trainen op een loopband? +
Met een loopband kun je altijd trainen, ongeacht het weer. Als je een loopband hebt met hellingsysteem kun je tevens gemakkelijk hoogtemeters maken en dus verschillende spieren trainen. Ook heeft een loopband, dankzij het dempingssysteem, veel minder impact op je gewrichten. Het sporten wordt ook leuker omdat je gemakkelijk thuis op een tablet of op de televisie je favoriete serie kan kijken.
Is een loopband geschikt voor revalidatie?+
- Is een loopband geschikt voor revalidatie?
Jazeker. In dit geval is het wel verstandig om rekening te houden met een aantal aspecten. O.a. een lage startsnelheid, geleidelijke versnelling, een noodknop en een goed dempingssysteem zijn belangrijk. Voor gebruik in een revalidatiecentrum raden we ons assortiment
(semi-)professionele loopbanden aan.
Kan je met een loopband afvallen?+
Dat kan zeker! Hoeveel calorieën je verbrand hangt af van verschillende factoren zoals lengte en gewicht. Ook verbrand je meer wanneer je rent op een hogere snelheid of met een meer schuine hellingshoek.
Wat is het voordeel van een hoog motor vermogen?+
Meer pk betekent een hogere pieksnelheid, maar zorgt er ook voor dat de loopband beter functioneert op en lagere snelheid. Daarnaast gaan loopbanden met meer pk's vaak langer mee.
Wat is het belang van een dempingsysteem?+
Een loopband met een dempingsysteem helpt blessures en overbelasting aan je knieën, heupen, schenen en enkels te voorkomen. Verder zorgt een dempingssysteem dat het hardlopen aangenamer en comfortabeler is dan buiten op een harde ondergrond.
Welke loopbanden zijn compatibel met trainingsapps?+
In onze
loopband categorie kun je gebruik maken van het het 'Apps' filter. Selecteer je favoriete trainingsapp en je ziet direct welke loopbanden geschikt zijn.
Kan ik de loopband van tevoren uitproberen?+
In onze zes
franchise Fitwinkels staat een ruim assortiment aan loopbanden opgesteld. In de showroom kun je verschillende types loopbanden uitproberen en advies ontvangen van productspecialisten.
Waar vind ik professionele loopbanden?+ Is de montage van de een loopband gratis?+
In een aantal gevallen worden loopbanden gratis door ons gemonteerd. Is de gratis montage niet inbegrepen? Dan kies je tijdens het bestellen eenvoudig voor montage aan huis tegen betaling.
Wat is de garantietermijn?+
De garantietermijn wisselt per merk. Extra garantie kan eventueel worden bijgekocht tijdens de afrekenprocedure.
Nog vragen over een loopband
Het is mogelijk dat er nog vragen of opmerkingen zijn over loopbanden in het algemeen, een specifieke loopband of andere apparatuur zoals
roeitrainers . Dit is voor onze getrainde specialisten geen probleem; wij staan u telefonisch en via de chat graag te woord, doordeweeks tot 22:00 en zaterdag van 10:00 tot 17:00.
_8145011951890.png/IDeal-43x20px%20(1)_8145011951890.png)
_8145011951899.png/KBC-26x20px%20(1)_8145011951899.png)
